三(San)良(Liang)温(Wen)馨(Xin)提(Ti)示(Shi)各(Ge)位(Wei)外(Wai)出(Chu)谨(Jin)防(Fang)中(Zhong)暑(Shu)

 

     炎(Yan)炎(Yan)夏(Xia)日(Ri)，(?)致(Zhi)使(Shi)很(Hen)多(Duo)人(Ren)外(Wai)出(Chu)易(Yi)中(Zhong)暑(Shu)，(?)那(Na)么(Me)该(Gai)如(Ru)何(He)预(Yu)防(Fang)中(Zhong)暑(Shu)呢(Ne)？(?)如(Ru)果(Guo)中(Zhong)暑(Shu)了(Liao)该(Gai)怎(Zen)么(Me)办(Ban)呢(Ne)?这(Zhe)些(Xie)常(Chang)识(Shi)是(Shi)我(Wo)们(Men)每(Mei)个(Ge)人(Ren)都(Du)应(Ying)该(Gai)必(Bi)知(Zhi)的(De)。(?)专(Zhuan)业(Ye)生(Sheng)产(Chan)汽(Qi)车(Che)尾(Wei)板(Ban) 的(De)三(San)良(Liang)公(Gong)司(Si)的(De)王(Wang)师(Shi)傅(Fu)给(Gei)大(Da)家(Jia)谈(Tan)谈(Tan)他(Ta)的(De)经(Jing)验(Yan)。(?)

 

    如(Ru)何(He)预(Yu)防(Fang)中(Zhong)暑(Shu)：(?)1、(?)保(Bao)持(Chi)身(Shen)体(Ti)多(Duo)需(Xu)水(Shui)分(Fen)，(?)每(Mei)天(Tian)喝(He)1.5至(Zhi)2升(Sheng)水(Shui)。(?)出(Chu)汗(Han)较(Jiao)多(Duo)时(Shi)可(Ke)适(Shi)当(Dang)补(Bu)充(Chong)一(Yi)些(Xie)盐(Yan)水(Shui)。(?)2、(?)夏(Xia)季(Ji)易(Yi)缺(Que)钾(Jia)，(?)使(Shi)人(Ren)倦(Juan)怠(?)疲(Pi)乏(Fa)，(?)含(Han)钾(Jia)茶(Cha)水(Shui)是(Shi)极(Ji)好(Hao)的(De)消(Xiao)暑(Shu)饮(Yin)品(Pin)。(?)3、(?)此(Ci)外(Wai)，(?)应(Ying)多(Duo)吃(Chi)时(Shi)令(Ling)蔬(Shu)菜(Cai)水(Shui)果(Guo)，(?)如(Ru)生(Sheng)菜(Cai)、(?)黄(Huang)瓜(Gua)、(?)西(Xi)红(Hong)柿(Shi)、(?)桃(Tao)子(Zi)、(?)西(Xi)瓜(Gua)、(?)甜(Tian)瓜(Gua)等(Deng)，(?)可(Ke)适(Shi)量(Liang)增(Zeng)加(Jia)乳(Ru)制(Zhi)品(Pin)。(?)

 

    中(Zhong)暑(Shu)后(Hou)怎(Zen)么(Me)，(?)应(Ying)立(Li)即(Ji)将(Jiang)病(Bing)人(Ren)移(Yi)到(Dao)通(Tong)风(Feng)、(?)阴(Yin)凉(Liang)处(Chu)，(?)让(Rang)病(Bing)人(Ren)仰(Yang)卧(Wo)，(?)脱(Tuo)去(Qu)或(Huo)松(Song)开(Kai)其(Qi)衣(Yi)服(Fu)降(Jiang)体(Ti)温(Wen)，(?)再(Zai)用(Yong)温(Wen)水(Shui)或(Huo)酒(Jiu)精(Jing)擦(Ca)拭(Shi)全(Quan)身(Shen)。(?)意(Yi)识(Shi)清(Qing)醒(Xing)的(De)病(Bing)人(Ren)，(?)可(Ke)饮(Yin)服(Fu)绿(Lu)豆(Dou)汤(Tang)、(?)淡(Dan)盐(Yan)水(Shui)等(Deng)解(Jie)暑(Shu)。(?)重(Zhong)症(Zheng)中(Zhong)暑(Shu)病(Bing)人(Ren)，(?)立(Li)即(Ji)拨(Bo)打(Da)120，(?)求(Qiu)助(Zhu)医(Yi)务(Wu)人(Ren)员(Yuan)急(Ji)救(Jiu)。(?)

 

　(?)　(?)防(Fang)暑(Shu)6个(Ge)小(Xiao)贴(Tie)士(Shi)

　(?)　(?)1.冷(Leng)水(Shui)凉(Liang)手(Shou)腕(Wan)：(?)每(Mei)隔(Ge)几(Ji)小(Xiao)时(Shi)，(?)让(Rang)手(Shou)腕(Wan)在(Zai)冷(Leng)水(Shui)龙(Long)头(Tou)下(Xia)冲(Chong)三(San)五(Wu)秒(Miao)钟(Zhong)，(?)凉(Liang)血(Xue)解(Jie)热(Re)。(?)

　(?)　(?)2.温(Wen)热(Re)水(Shui)冲(Chong)澡(Zao)：(?)常(Chang)用(Yong)温(Wen)水(Shui)泡(Pao)澡(Zao)或(Huo)淋(Lin)浴(Yu)，(?)特(Te)别(Bie)是(Shi)临(Lin)睡(Shui)前(Qian)，(?)水(Shui)温(Wen)比(Bi)体(Ti)温(Wen)稍(Shao)低(Di)即(Ji)可(Ke)。(?)

　(?)　(?)3.芦(Lu)荟(Hui)保(Bao)湿(Shi)：(?)女(Nu)性(Xing)可(Ke)用(Yong)冰(Bing)凉(Liang)芦(Lu)荟(Hui)油(You)做(Zuo)保(Bao)湿(Shi)霜(Shuang)，(?)早(Zao)晚(Wan)使(Shi)用(Yong)，(?)能(Neng)给(Gei)皮(Pi)肤(Fu)降(Jiang)温(Wen)。(?)

　(?)　(?)4.放(Fang)慢(Man)节(Jie)奏(Zou)：(?)不(Bu)要(Yao)剧(Ju)烈(Lie)活(Huo)动(Dong)，(?)防(Fang)体(Ti)温(Wen)升(Sheng)高(Gao)。(?)

　(?)　(?)5.做(Zuo)“白(Bai)日(Ri)梦(Meng)”：(?)仰(Yang)坐(Zuo)闭(Bi)目(Mu)，(?)想(Xiang)象(Xiang)雪(Xue)景(Jing)。(?)

　(?)　(?)6.防(Fang)汽(Qi)车(Che)空(Kong)调(Diao)病(Bing)：(?)汽(Qi)车(Che)空(Kong)调(Diao)保(Bao)持(Chi)内(Nei)外(Wai)温(Wen)差(Cha)10度(Du)内(Nei)。(?)

 

 

 

更(Geng)多(Duo)详(Xiang)情(Qing)请(Qing)关(Guan)注(Zhu)：(?) 汽(Qi)车(Che)尾(Wei)板(Ban)    www.fssanliang.com